혈액순환장애2 손발 저림의 원인과 증상 그리고 대처법과 예방방법 손발 저림은 현대인들이 자주 경험하는 증상 중 하나입니다. 단순한 혈액순환 장애부터 신경계 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 때로는 심각한 질병의 초기 신호일 수도 있습니다. 따라서 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처법을 아는 것이 중요합니다. 손발 저림 원인일시적 원인으로는 잘못된 자세로 인한 혈액순환 장애가 가장 흔합니다. 오랫동안 같은 자세를 유지하거나 꽉 끼는 옷을 입었을 때, 신경이 압박되어 저림 증상이 나타날 수 있습니다.신경계 질환도 주요 원인 중 하나입니다. 당뇨병성 신경병증은 혈당 조절이 잘 되지 않을 때 말초신경이 손상되어 발생합니다. 손목터널증후군은 손목 부위의 정중신경이 압박되어 손가락과 손바닥에 저림을 유발합니다.혈관 질환으로는 말초동맥질환이 대표적입니다. 혈관이 좁아지.. 2025. 8. 4. 손발이 차가운 원인과 해결방법 그리고 개선법과 주의사항 많은 사람들이 겨울철뿐만 아니라 일 년 내내 손발이 차가운 증상으로 고생하고 있습니다. 이러한 증상은 단순한 추위 때문이 아닐 수도 있으며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 손발이 차가운 현상을 정확히 이해하고 적절한 해결방법을 찾는 것이 중요합니다.손발이 차가운 주요 원인혈액순환 장애는 손발이 차가워지는 가장 흔한 원인입니다. 심장에서 멀리 떨어진 손과 발까지 혈액이 원활하게 공급되지 않으면 온도가 낮아지게 됩니다. 특히 말초혈관이 수축되면서 혈류량이 감소하게 되는데, 이는 추위, 스트레스, 카페인 섭취 등에 의해 악화될 수 있습니다.자율신경계 이상도 중요한 원인 중 하나입니다. 교감신경이 과도하게 활성화되면 혈관이 수축되어 말초부위로의 혈류가 감소합니다. 만성 스트레스, 수면 부족, 불규칙한.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
