EGCG 효능과 부작용 섭취방법 피부건강, 미용 ,다이어트,체중감량, 노화방지등 최고의 기능성 건강식품
EGCG(Epigallocatechin gallate)는 녹차에 풍부하게 함유된 대표적인 카테킨 성분으로, 현대인들의 건강을 위한 천연 물질로 널리 주목받고 있습니다. EGCG는 체내에서 강력한 항산화 작용을 수행하며, 염증을 줄이고, 면역력을 높이며, 세포의 노화를 억제하는 데 효과적입니다. 특히 최근에는 피부 미용, 체중 감량, 심혈관 건강 증진 등의 기능성 측면에서 각광받고 있으며, 다양한 건강기능식품과 화장품 원료로도 활발히 활용되고 있습니다. EGCG는 그 자체로도 기능이 뛰어나지만, 다른 식이요법이나 운동과 병행했을 때 더욱 강력한 시너지 효과를 발휘합니다. 본문에서는 EGCG의 대표 효능 중 '피부 건강', '다이어트', '항산화 작용'에 대해 과학적 근거와 함께 구체적으로 설명합니다. EG..
2025. 8. 1.
